http://spreadsheets.google.com/pub?key=r45lXRRRQRdujDpjYyQY9sg&gid=0
terça-feira, 19 de maio de 2009
CLAC com três 1º lugares no “Km” de Ferreira de Zêzere
http://spreadsheets.google.com/pub?key=r45lXRRRQRdujDpjYyQY9sg&gid=0
domingo, 17 de maio de 2009
José Gomes (CLAC) entre os primeiros em Coruche
No passado fim-de-semana, no domingo dia 10 de Maio, realizou-se em Coruche, a quinta edição da “Corrida das Pontes”, tendo sido mais uma vez, bastante participada, com cerca de 340 atletas que cortaram a meta.
O Clube de Lazer, Aventura e Competição (CLAC-Entroncamento) participou nesta prova de 10 km com 15 atletas dos diversos escalões, de Seniores aos Veteranos, tendo alcançado alguns resultados de realce.
O primeiro destaque vai para José Gomes, que obteve um magnífico 11º lugar na classificação geral e o 5º lugar em Veteranos II (M45-49). Em Veteranos Femininos I (F35-45), Otília Leal alcançou o mesmo 5º lugar do seu escalão e chegou à meta no 232º lugar da geral. De destacar ainda, o excelente 4º lugar de João Joaquim no escalão de Veteranos V (M60-99) e 104º lugar na geral. Em termos colectivos, o CLAC classificou-se num óptimo 11º lugar.
Esta prova foi ganha em masculinos por Eurico Candeias (Estrela FC) em 33,32 minutos e em Femininos por Ana Margarida (CCD O Alvitejo), com o tempo de 43,11 minutos. Todos resultados em http://www.revistaatletismo.com/Pontes_Coruche07.htm
Apoios: Restaurante Almourol e Marquês Vídeo.
domingo, 10 de maio de 2009
Três Pódios para Andreia Reis (CLAC) no “Olímpico Jovem”
Relativamente à participação do CLAC no 18º Grande Prémio de Atletismo do C. C. D. “O ALVITEJO”, este clube representou-se com um total de 17 atletas, 12 dos escalões de seniores e veteranos e 5 das escolas de formação, obtendo no final um excelente 4º lugar colectivo. Em termos individuais, destacam-se as vitórias de João Joaquim e Lucrécio Dias, nos escalões de Veteranos VI e Veteranos VIII, respectivamente. Como já vem sido habitual, Rui Perdigão foi o primeiro dos atletas do CLAC a cortar a meta, alcançando um brilhante 9º lugar e o 3º lugar no seu escalão de Veteranos II.
Escalão de Benjamins Masculinos:
3º Lugar – Vasco Brito
3º Lugar – Tomás Brito
8º Lugar – André Santos
9º Lugar – Gabriel Domingues
4º Lugar – Rúben Cotrim
14º Lugar – Pedro Pinhão (95º da geral)
16º Lugar – José Brito (81º da geral)
17º Lugar –Luís Domingues (109º da geral)
3º Lugar – Rui Perdigão (9º da geral)
3º Lugar – José Gomes (14º da geral)
14º Lugar – Vítor Silva (82º da geral)
10º Lugar – Humberto Silva (84º da geral)
1º Lugar – João Joaquim (57º da geral)
7º Lugar – José Sapateiro (104º da geral)
8º Lugar – José Pinhão (112º da geral)
1º Lugar – Lucrécio Dias (103º da geral)
3º Lugar – José Canelo (121º da geral)
sexta-feira, 1 de maio de 2009
CLAC entre os melhores da Meia Maratona de Elvas-Badajoz

Relativamente à Meia Maratona de Elvas-Badajoz, o CLAC participou com 15 atletas, dos escalões Seniores e Veteranos, realçando a classificação do atleta Manuel Maia, que no seu escalão registou um excelente 4.º lugar e de Ana Abegão que obteve um óptimo 10.º lugar entre as veteranas do “escalão B”. Na geral, o melhor classificado do CLAC foi Rui Perdigão que chegou ao fim num magnífico 31.º lugar e 9.º lugar do seu escalão. Todos resultados em www.ideain.com/abril2009/20090426elvas.htm
quinta-feira, 23 de abril de 2009
Margarida Reis e Silva (CLAC) no pódio do “Km Jovem”
- Raquel Sebastião ganha no “Peso”e Joana Lopes no “Comprimento”, 200m e Barreiras.
O Clube de Lazer, Aventura e Competição (CLAC-Entroncamento) participou no passado fim-de-semana de 18 a 19 de Abril, no Campeonato Regional do “Km Jovem”, dos 5 000 (femininos) e dos 10 000 metros (masculinos), que contou ainda com Provas de Preparação. Este Torneio de Atletismo realizou-se no Complexo Desportivo de Abrantes.
No “Km Jovem Regional”, Margarida Reis e Silva, foi a melhor representante do CLAC, subindo ao 3º lugar do pódio em Infantis Femininos. De destacar ainda a classificação de Paulo Henriques, em Juvenis Masculinos, que alcançou um óptimo 5º lugar. Colectivamente este clube obteve um razoável 7º lugar, se tivermos em conta que pontuou apenas em 4 dos seis escalões possíveis.
Nas provas de preparação, em só havia pódio para o 1º classificado, o destaque vai para a prestação de Joana Lopes, em Juniores Femininos, que conquistou 3 excelentes primeiros lugares, nas 3 provas que participou. Esta atleta do CLAC foi a melhor feminina no Salto em Comprimento (5,05m), nos 200 metros planos (26,30 seg.) e nos 100 metros Barreiras (16,12 seg.), que não fosse o vento anti-regulamentar, esta última marca constituiria mínimos de participação nos ambicionados Campeonatos de Portugal. Quem também subiu ao mais alto lugar do pódio foi ainda Raquel Sebastião, no Lançamento do Peso, igualmente em Juniores Femininos.
Realce ainda para a marca de 21,54 seg. realizada por Mariana Gil nos 150 metros para Infantis Femininos (2º lugar em termos classificativos), que constitui um dos melhores registos alcançados nesta época ao nível do “ranking” nacional. Todas as classificações em http://www.aasantarem.pt/.
quinta-feira, 16 de abril de 2009
Aida Martins (CLAC) ganha em Constância
O Clube de Lazer, Aventura e Competição (CLAC-Entroncamento) participou nesta 22º edição com 30 atletas dos diversos escalões, desde os Benjamins aos Veteranos, tendo alcançado alguns resultados de destaque.
Na Prova ”Rainha”, o realce vai inteiramente para Aida Martins, que registou um magnífico 1º lugar em Veteranos Femininos e a quarta posição na geral feminina, ficando à sua frente apenas duas atletas juniores e uma atleta sénior. Esteve ainda em evidência, Sandra Santos, que no mesmo escalão, registou um óptimo 6º lugar. Rui Perdigão, foi o primeiro atleta do CLAC a concluir a prova, no tempo de 35,35 segundos e por coincidência, no 35º lugar da geral e num excelente 7º lugar entre os Veteranos II.
Entre os mais jovens, destaca-se as classificações dos Benjamins Pedro Nunes e Eduardo Encarnação, que alcançaram o 7º e 8º lugar, respectivamente. Todos resultados em www.pt.atletas.net/competicoes/resultados
sexta-feira, 3 de abril de 2009
Aida Martins (CLAC) em 1.º lugar em Salvaterra de Magos
sábado, 28 de março de 2009
Mariana Gil e Carlos Gomes (CLAC) ganham Torneio Distrital de Salto em Altura
sexta-feira, 20 de março de 2009
Joana Lopes (CLAC) em Estágio de Alta-Competição


Este estágio decorreu em Lisboa, entre o Centro de Alto Rendimento da Faculdade de Motricidade Humana e a Pista Municipal Prof. Moniz Pereira, no Alto do Lumiar. Esta concentração passou pela realização de alguns teste gerais e específicos da área das barreiras e ainda, pelo acompanhamento e aperfeiçoamento prestado pela equipa técnica nacional, sob a orientação do professor João Ribeiro.
domingo, 15 de março de 2009
Mariana Gil (CLAC) ganha no Meeting Jovem de Pombal
No passado fim-de-semana, o Clube de Lazer, Aventura e Competição (CLAC- Entroncamento) esteve presente em 4 provas de cariz bem distinto. No sábado, dia 7 de Março, participou no 3º Meeting Jovem de Pombal, com provas destinadas aos escalões de Benjamins e Infantis e organizado pela Associação de Atletismo de Leiria. O CLAC esteve representado por três pequenos atletas.
Esta reunião de encerramento da pista coberta, permitia aos jovens participantes a escolha de duas provas entre Salto em Comprimento, Salto em Altura e Lançamento do Peso. Mariana Gil esteve em destaque ao vencer o concurso do Lançamento do Peso e ao atingir o 2º lugar do pódio no Salto em Altura, com uma das melhores marcas nacionais de Infantis Femininos (1,35 metros).


Eduardo Encarnação, ainda Benjamin, também subiu ao pódio pela sua prestação, mas no Salto em Comprimento, onde chegou a um óptimo 3º lugar. Carlos Gomes não subiu ao pódio, mas saltou, tal como a Mariana, 1,35 metros no Salto em Altura. No Salto em Comprimento registou 3,90 metros, marcas de bom nível para um atleta ainda infantil.
No domingo dia 8 de Março, o CLAC esteve presente em mais um corta-mato organizado pela Associação de Atletismo de Santarém- Olímpico Jovem Distrital para os escalões de Infantis e Iniciados e Regional de Corta-Mato Curto para Absolutos. Este clube participou nesta prova com 10 atletas, tendo Nadine Conchinha sido a melhor atleta do CLAC, com um 4º lugar entre as Juvenis Femininas. Destaque ainda para as prestações de Nuno Gil, 6º lugar em Juniores Masculinos e Mariana Galrinho e André Marquês, ambos em 7º lugar no escalão de Iniciados.
Nessa mesma manhã de domingo, realizou-se em Tomar a 26ª edição das 3 Léguas do Nabão. O CLAC fez-se representar por uma comitiva de 15 atletas, dos escalões de Seniores aos escalões de Veteranos Masculinos e Femininos. Em termos individuais, este clube alcançou três excelentes pódios: Luís Rei, em 2º lugar em Veteranos V, Rui Perdigão e José Gomes, ambos em 3º lugar em Veteranos II e Veteranos III, respectivamente. Estes dois últimos foram ainda os atletas do CLAC com melhor classificação na “Geral”, tendo ambos chegado entre os 20 primeiros da respectiva classificação. Em Femininos, a melhor prestação foi de Ana Paula Abegão, 6º lugar nas Veteranas Femininas.


Por último, ainda no domingo à tarde, três jovens promessas deste clube, Joana Lopes, Isaque Reis e Paulo Henriques, participaram no 7º Meeting Manuel Piedade Costa, em Alcanena, destacando-se a prestação de Joana Lopes que ao ganhar a sua série em 12,70 segundos, obteve um registo de nível nacional aos 100 metros planos, batendo ainda em 14 centésimos o seu máximo pessoal, confirmando mínimos para os Campeonatos de Portugal.
quarta-feira, 4 de março de 2009
Joana Lopes (CLAC) nos Campeonatos de Portugal
Em termos individuais o destaque vai para as brilhantes prestações de Carlos Gomes e Mariana Gil, ambos em 2º lugar entre os Infantis e Eduardo Encarnação, 3º lugar entre os Benjamins Masculinos, todos no Salto em Comprimento. Estes atletas participaram ainda nas corridas de velocidade, tendo Mariana Gil obtido o 4º lugar nos 60 metros planos, Carlos Gomes o 5º lugar na mesma distância e Eduardo Encarnação alcançou igualmente o 5º lugar (entre 31 pequenos atletas!), mas nos 40 metros planos.


quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009
Ana Abegão e Luís Rei do CLAC vencem em Virtudes
Seniores Masculinos: José Fontinha, 5º lugar; Séniores Femininos: Ana Paula Abegão, 1º lugar; Veteranos Masculinos II (40/44): Rui Perdigão, 4º lugar; Veteranos Masculinos III (45/49): José Gomes, 5º lugar; José Rufino, 13º lugar; Vítor Silva, 14º lugar Veteranos Masculinos IV (50/54): José Fidélio, 10º lugar; Veteranos Masculinos V (55/59): Luís Rei, 1º lugar; António Paixão, 6º lugar; Veteranos Masculinos VI (+ 60): João Joaquim, 2º lugar; António Joaquim, 3º lugar; José Pereira Maia, 6º lugar; Lucrécio Dias, 7º lugar; José Sapateiro, 8º lugar; José Pinhão, 9º lugar; José Canelo, 11º lugar.


quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009
Manuel Maia consagra-se Campeão Nacional de Veteranos

